仕事や学校で溜まったストレスを吐き出す場としても利用される傾向が強いカラオケ。そんな気分の時、みなさんはどのような曲を歌っていますでしょうか？
このページでは、ストレス発散したいときにオススメの歌をカラオケ人気曲の中からピックアップ！ ハイトーンの叫べる系の曲からテンポの速い全力で歌ってスッキリできる歌までを選んでみました。
定番の昔懐かしい曲から割と最近の曲まで、ストレスを吹き飛ばしたい時などにぜひ利用してみてください。
紅 ／ X JAPAN
絶叫系ストレス発散の王道といえばコレ。高難易度だけどうまく歌えればスッキリ感抜群！
1989年9月1日リリース
「紅」（くれない）は、X JAPANの3作目のシングル。
インディーズ時代から度重なるリメイクを経て一時期はボツ曲扱いとなってしまうが、HIDEとTAIJIがリメイクし、現在のメロディーが出来上がった。インディーズ盤に収録されているものまでは…続きを見る
YAH YAH YAH ／ CHAGE and ASKA
「叫びたい」ならコレ！拳を突き上げて歌いたくなる名曲
1993年3月3日リリース
「YAH YAH YAH」（ヤー・ヤー・ヤー）は、CHAGE&ASKA（現：CHAGE and ASKA）の31作目のシングル。
歌詞に出てくる「そいつを殴りに行こうか」の「相手」について、後にASKAが古舘伊知郎のYouTube、およびTOKYO FM「ASKA Terminal Melody」で語ったところによると…続きを見る
リンダリンダ ／ THE BLUE HEARTS
叫びながら走り出したくなる名曲。パンク魂！
1987年5月1日リリース
「リンダリンダ」は、THE BLUE HEARTSのメジャーデビューシングル。
甲本は「これはヤベえだろ！というような曲を作りたくて作った曲」と語っている。甲本は曲名について、東京弁護士会の会報誌『LIBRA』の対談で「リンダとは誰か？」という質問に対し…続きを見る
残酷な天使のテーゼ ／ 高橋洋子
サビで叫べる！アニソン最強クラスの盛り上がり曲
1995年10月25日リリース
「残酷な天使のテーゼ」（ざんこくなてんしのテーゼ）は、テレビアニメ『新世紀エヴァンゲリオン』オープニングテーマ。
2020年9月6日にテレビ朝日系列にて放送された『国民13万人がガチ投票! アニメソング総選挙』では、第1位にランクインした。タイトルの「テーゼ」とは…続きを見る
誘惑 ／ GLAY
心の奥をかき乱す90年代ロックの真骨頂！
1998年4月29日リリース
「誘惑」（ゆうわく）は、GLAYの13作目のシングル。
本作は「SOUL LOVE」との同時発売で、2週連続でオリコン1位・2位を独占。ライブでの定番曲であり、TAKUROも「「誘惑」という曲は、やっぱり…続きを見る
小さな恋のうた ／ MONGOL800
明るくて全力で歌える沖縄ロック！定番中の定番
2001年9月16日リリース
「小さな恋のうた」（ちいさなこいのうた）は、MONGOL800の代表曲。様々なアーティストにカバーされている。
本曲は、2000年代リリースの楽曲としては、Mr.Childrenの「HANABI」に続き…続きを見る
High Pressure ／ T.M.Revolution
高速テンポ×ハイトーンでテンション最高潮！
1997年7月1日リリース
「HIGH PRESSURE」（ハイ・プレッシャー）は、T.M.Revolutionの5枚目のシングル。
ミュージック・ビデオは豊洲で撮影され、大がかりな野外セットを組んで撮影に臨んだ。撮影カットでは西川やセットという表舞台だけでなく…続きを見る
イケナイ太陽 ／ ORANGE RANGE
テンポと掛け合いが楽しく元気になれる！
2007年7月18日リリース
「イケナイ太陽」（イケナイたいよう）は、ORANGE RANGEの17枚目のシングル。
パワー・ポップ調の曲で、ORANGE RANGEの2枚目のオリジナルアルバム「musiQ」の頃に制作されており、「大人になってから…続きを見る
ultra soul ／ B’z
魂を奮い立たせる応援歌で、拳を突き上げたくなる！
2001年3月14日リリース
「ultra soul」（ウルトラ・ソウル）は、B’zの31作目のシングル。
『世界水泳福岡2001』大会公式テーマソングで、2013年以降は再び本曲が世界水泳中継のテーマソングとして使われている。2023年のインタビューで稲葉は、歌詞の内容について…続きを見る
行くぜっ！怪盗少女 ／ ももいろクローバーZ
踊って騒げてストレス忘れる一曲！
2010年5月5日リリース
「行くぜっ！怪盗少女」（いくぜっ かいとうしょうじょ）は、ももいろクローバーのメジャーデビューシングル。
ヒャダインこと前山田健一が初めて手掛けた「ももいろクローバー」の楽曲であり、後にグループの代表曲と評されるようになるものの、発売当初はインディーズ時代と曲の…続きを見る
ロキ ／ みきとP
ボカロ好きにも人気！高速で歌うことで爽快感◎
2018年2月27日リリース
「ロキ」は、ボーカロイドプロデューサーであるみきとPが、VOCALOIDである鏡音リンを用いてリリースした楽曲。
JOYSOUNDによる2019年カラオケ年間ランキングにおいて、総合ランキング22位にランクイン。みきとP本人も歌唱として参加しており、自身初となる…続きを見る
うっせぇわ ／ Ado
怒りと本音が爆発する令和のアンセム
2020年10月23日リリース
「うっせぇわ」は、Adoのメジャー1作目の配信限定シングル。
自身の名義としては初のオリジナル楽曲となる。2020年12月2日には、YouTubeの動画再生回数が1000万回を突破したことを記念し、同曲の…続きを見る
紅蓮華 ／ LiSA
燃えるような決意を叫ぶ、心を震わすアニソンの金字塔！
2019年7月3日リリース
「紅蓮華」（ぐれんげ）は、LiSAの15枚目のシングル。
テレビアニメ『鬼滅の刃』オープニングテーマで、アニメ歌手による2週連続のオリコン1位獲得は史上初の快挙となった。この2つの週は平成と令和が切り替わる境目と重なったため、「平成最後…続きを見る
残響散歌 ／ Aimer
ダークで力強いメッセージが感情を解放！
2022年1月12日リリース
「残響散歌」（ざんきょうさんか）はAimerのシングルで、テレビアニメ『鬼滅の刃 遊郭編』のオープニングテーマ。
ブラスやピアノを取り入れたスピード感のある曲調を持ち、ライターの蜂須賀ちなみはリアルサウンドに寄せた記事の中で、派手好きな宇随天元の…続きを見る
いかがでしたか？ 上手い下手関係なく思い切り歌える曲がたくさんあったかと思います。
カラオケに行ってストレスを発散したい時、何の曲がピッタリなのか悩んだらぜひこのラインナップを参考にして存分に鬱憤を晴らしちゃってくださいね！
※各情報はウィキペディアより
※内容は2025年6月時点の情報
